Lite bantnings update
I ungefär en vecka nu så har jag tagit ett break och det kommer jag fortsätta med en liten stund till. Så nu står jag still och det är precis vad jag vill helt enkelt.
När det kommer till måttbandet så har måtten hunnit ändras lite sedan jag uppdaterade sist...
Lår: 3 cm
Rumpa: 4 cm
Midja: 7 cm
Mage: 7 cm
Jag tänkte köra ca 3 veckor till innan Thailand, med undantag för julafton, juldagen och nyår, men jag måste bara hitta motivationen igen känner jag. Så just nu vill jag ligga lite lågt så jag orkar kriga ännu mer sen. Men riktigt stolt är jag över mig själv. När man ser måtten svart på vitt så kan man ju inte säga annat än att jag har självdiciplin. Mitt mål var att minska och det gjorde jag. Så hittills är jag nöjd, men jag är inte färdig! Jag kanske börjar imorgon eller i december. Iiiiingen aning. Men det visar sig!
Kalorisnålt!
Kan ni fatta att den här måltiden bara innehåller 154,7 kalorier (för att vara exakt) ?
Det är mindre än vad naturdiet-shaken innehåller!
Jorå, det går bra...
1,5 cm runt armarna
2 cm runt låren
3,5 cm runt rumpan
6 cm runt midjan
6 cm runt magen
Jag har börjat lägga in lite träning nu också, igår för att vara exakt, i hopp om att allt ska fortsätta i samma takt fram till Thailand (som är mitt största mål för tillfället om någon missat det).
FETTO Superstar
Sen i måndags förra veckan har jag tappat 2,6 kg.
Jag har minskat;
2 cm runt låren
0,5 cm runt rumpan / arslet (haha)
2,5 cm runt midjan
2 cm runt höfterna / magen
Dom här måtten är från i söndags. Så antagligen har jag minskat lite till... Eller det hoppas jag iaf!!
Jag kommer fortsätta på den metoden jag kör nu hela vägen till Thailand tror jag. Lägga till lite träning om någon vecka eller så också... Asbra!
Tjohej
Jag hörde med Simon vad han tyckte om det efter att ha förklarat vad det gick ut på... och det tyckte han lät vettigt. Så han tyckte jag skulle ge det ett försök på ca 2 veckor. Så idag chockade jag kroppen efter typ en veckas sträng diet. Nu får vi se om det funkar...
Full koll på läget har jag och 2 cm har jag "tappat". Så hittills är jag nöjd!
Beach 2011 (in Thailand), here I come! haha
Ang. min "diet"
Klänningen kom idag också och för att vara ärlig så vet jag inte om den var upp till mina förväntningar. (Jag var ju tvungen att titta på den) Men Simon ska få ta sig en titt och bestämma om jag ska skicka tillbaka den eller inte.
Skickar jag tillbaka den så ska jag leta efter en ny! Att ha ett konkret mål gör ju allt så sjukt mycket lättare...........
Nu får det vara nog!
Under min vistelse i Enköping så har jag tänkt ut precis hur jag ska göra för att hinna komma i form tills jag åker till Thailand. Jag kommer bl.a. använda mig av ett "personligt schema" som jag fått av en gammal gymnastiklärare jag hade som var utbildad dietist(?) eller personlig tränare(?) (minns inte).
Jag körde igenom det schemat en gång och det funkade ju suveränt. Gick ner ca 5kg på 3 veckor med hjälp av träning och bra kost... Det står precis vad och hur mycket jag ska äta vilken tid osv...
Jag är så rädd för att jag ska misslyckas med mitt tuffa och hårda mål (som jag kanske berättar om i efterhand om det funkar sen) så jag var tvungen att beställa en liten "morot" i form av en klänning som jag skulle älska att ha på brölloppet i Thailand. Jag har sagt till Simon att han får gömma undan den, jag vill nämligen inte testa den förns jag "förtjänat det", och det har jag gjort när jag nått mitt mål som jag och han ska sätta upp. haha
Så ligger det till iaf! Jag har precis måttat mig och ska snart väga mig...
Min lilla "bantningskur" / "träningskur" kommer ta 6-8 veckor fr.o.m. idag.
Nu ska jag få lida för allt jag smällt i mig! ha-ha-ha
Hur fin kommer inte den vara på ett bröllop som äger rum på en strand vid en solnedgång i Thailand?? JAG ÄLSKAR DEN.
Denna skickade jag efter i strl S/M. Den storlek jag alltid haft förr...
Som tur är så är det inte så långt dit!
